Matsedel för Rudboda skola i Lidingö vecka 43

• måndag 21 oktober

  Fusilli med italiensk pastasås (skinka, spenat, grädde, vitlök)
  Thailändsk gryta med bönor, röd curry, kokosmjölk, bambuskott serveras med nudlar
  Mellanmål: Vaniljyoghurt, granola, knäckebröd, färskost, frukt

• tisdag 22 oktober

  Ströbakad fisk med dillmajonnäs & kokt potatis
  Hemlagad broccolibiff serveras med dillmajonnäs & rostade rotfrukter
  Mellanmål: Mannagrynsgröt, kanel och socker strössel, knäckebröd, ost och grönsak

• onsdag 23 oktober

  Wokade grönsaker med quorn, nudlar & sojamajonnäs
  Morotsbiffar med myntayoghurt & ljummen örtbulgur
  Mellanmål: Ugnsbakade kaneläpplen med naturell yoghurt, knäckebröd och ost

• torsdag 24 oktober

  Köttbullar serveras med makaroner & ketchup
  Örtkryddad falafel med basmatiris och salsa
  Mellanmål: Smoothie med jordgubb och vanilj, knäckebröd och medwurst

• fredag 25 oktober

  Tacokryddad kycklinglårfilé serveras med vitlökssås & långkorningt ris
  Vegetarisk taco på bönor, grönsaker & långkornigt ris
  Mellanmål: 2 pannkakor med sylt, mjölk, knäckebröd, ost och grönsak

Matsedeln visas i samarbete med Skolmaten.se

 Föregående vecka Nästa vecka