Matsedel för Rudboda skola i Lidingö vecka 45

• måndag 04 november

  Kycklingpannbiff med tzatziki & rostad potatis
  Wokade grönsaker med teriyakisås & jasminris
  Mellanmål: Vaniljyoghurt, granola, knäckebröd, färskost, frukt

• tisdag 05 november

  Panerad fisk med kall dillsås och kokt potatis
  Husets grönsaksbiffar serveras med tomatconcassé & rostad potatis
  Mellanmål: Mannagrynsgröt, kanel och socker strössel, knäckebröd, ost och grönsak

• onsdag 06 november

  Spagetti med sås på gulpaprika, lök och zucchini
  Paj med rostad broccoli och salladsost, citroncreme
  Mellanmål: Ugnsbakade kaneläpplen med naturell yoghurt, knäckebröd och ost

• torsdag 07 november

  Kycklinggryta med soltorkade tomater och basilika serveras med basmatiris
  Het chilensk böngryta med gräddfil och basmatiris
  Mellanmål: Smoothie med jordgubb och vanilj, knäckebröd och medwurst

• fredag 08 november

  Pulled pork med vitlökssås & rostad klyftpotatis med timjan
  Örtmarinerad quorn med vitlökssås & rostad klyftpotatis med timjan
  Mellanmål: 2 pannkakor med sylt, mjölk, knäckebröd, ost och grönsak

Matsedeln visas i samarbete med Skolmaten.se

 Föregående vecka Nästa vecka