Matsedel för Rudboda skola i Lidingö vecka 47

• måndag 18 november

  Kyckling serveras med currysås & bulgur
  Marinerade soyabites med curryssås och bulgur
  Mellanmål: Vaniljyoghurt, granola, knäckebröd, färskost, frukt

• tisdag 19 november

  Pastagratäng med ost-, blomkål- & broccolisås
  Fylld zucchini med ost och soltorkade tomater med potatis
  Mellanmål: Mannagrynsgröt, Kanel och socker strössel, knäckebröd, ost och grönsak

• onsdag 20 november

  Panerad fisk med citronmajonnäs och klyftpotatis
  Hemlagade grönsaksbiffar med citronmajonnäs och klyftpotatis
  Mellanmål: Ugnsbakade kaneläpplen med naturell yoghurt, knäckebröd och ost

• torsdag 21 november

  Gulaschsoppa serveras med pannkaka och sylt
  Svampomelett med salladsost och spenat
  Mellanmål: Smoothie med jordgubb och vanilj, knäckebröd och medwurst

• fredag 22 november

  Kycklingfajitas med tortillabröd, salsa och pico de gallo (tomatsalsa)
  Quornfajitas med tortillabröd, salsa och pico de gallo (tomatsalsa)
  Mellanmål: 2 pannkakor med sylt, mjölk, knäckebröd, ost och grönsak

Matsedeln visas i samarbete med Skolmaten.se

 Föregående vecka Nästa vecka