Matsedel för Rudboda skola i Lidingö vecka 49

• måndag 02 december

  Kebabgryta serveras med basmatiris
  Kikärtsgryta med purjolök & basmatiris
  Mellanmål: Vaniljyoghurt, granola, knäckebröd, färskost, frukt

• tisdag 03 december

  Pasta arrabiata (kryddig sås med tomat, vitlök och chili)
  Vegetarisk Cowboysoppa serveras med pannkaka och sylt
  Mellanmål: Ugnsbakade kaneläpplen med naturell yoghurt, knäckebröd och ost

• onsdag 04 december

  Panerad fisk med remuladsås & kokt potatis
  Blomkålsgratäng med sojastripes & kokt potatis
  Mellanmål: Mannagrynsgröt, Kanel och socker strössel, knäckebröd, ost och grönsak

• torsdag 05 december

  Spagetti med köttfärssås, serveras med ketchup
  Spagetti med sojafärssås, serveras med ketchup
  Mellanmål: Smoothie med jordgubb och vanilj, knäckebröd och medwurst

• fredag 06 december

  Örtmarinerad kycklinglårfilé serveras med tzatziki och rostad potatis
  Örtmarinerad quorn med rotsaker serveras med tzatziki och rostad potatis
  Mellanmål: 2 pannkakor med sylt, mjölk, knäckebröd, ost och grönsak

Matsedeln visas i samarbete med Skolmaten.se

 Föregående vecka