Matsedel för Käppala skola i Lidingö vecka 47

• måndag 18 november

  Pastapytt med sojaflakes, broccoli, vitkål, morot, paprika, rostad grönkål, chiliyoghurt
  Kebab med tomatsås, servereras med ris
  Mellanmål: Egen blåbärsfil, müsli, fullkornsbröd, skinka, råkost

• tisdag 19 november

  Risnudlar med tofu och grönsaker, sweet chilisås
  Fiskgryta med potatismos
  Mellanmål: Havregrynsgröt med rivet äpple, lingonsylt, mjölk, fullkornsbröd, skinka

• onsdag 20 november

  Sojastroganoff med ris
  Tomatsoppa med röda linser, hembakat bröd, EKO banan, ost
  Mellanmål: Smoothie med svarta vinbär o lime, rågbröd, ost, råkost

• torsdag 21 november

  Pasta med krämig sås på soltorkade tomater, blomkål
  Spaghetti med kycklingfärssås
  Mellanmål: Fruktsallad med yoghurtklick, morotslimpa med ost

• fredag 22 november

  Morotsbiffar med pommes och dressing
  Hamburgare med pommes och dressing, bröd
  Mellanmål: 1 st varmkorv med bröd, senap ketchup, mjölk, frukt

Matsedeln visas i samarbete med Skolmaten.se

 Föregående vecka Nästa vecka